抖音流量的推送并非“定时定点”的机械分配，而是由账号权重、内容质量与用户活跃度共同决定的动态过程。根据平台机制与实测数据，流量推送的核心时间节点可归纳为以下三阶段：
第一阶段：发布后30分钟至1小时——初始流量池启动
新视频发布后，抖音会基于账号权重分配初始流量。高权重账号（如粉丝量超10万、历史作品互动率高）通常在30分钟内进入推送期，而低权重账号可能在1小时内启动。此时，视频会优先推送给粉丝、通讯录好友及精准标签用户。若完播率超30%、点赞率达5%，则可能触发下一阶段流量。
第二阶段：24小时内——关键数据考核期
视频发布后24小时是流量分发的核心窗口。若初始流量池表现优异，系统会扩大推送范围至相似标签用户（如美妆视频推送给“美妆爱好者”群体）。此时，评论量、分享量、关注转化率等数据成为关键指标。例如，某美妆账号通过视频结尾引导“点赞解锁妆容教程”，使24小时内互动率提升40%，成功进入百万级流量池。
第三阶段：72小时后——长尾效应与二次爆发
若视频在72小时内持续保持高互动率（如完播率＞20%、评论量每日增长＞10%），系统会判定其为优质内容，触发“热度加成”机制，甚至可能被推荐至“热门”或“同城”页面。此外，算法会定期复刷历史高赞视频，若当前赛道缺乏优质内容，旧视频可能获得二次曝光。
策略建议：创作者需在发布后1小时内高频互动（回复评论、引导点赞），24小时内持续监测数据并优化内容，同时保持稳定更新以提升账号权重。掌握时间规律，方能在流量竞争中抢占先机。
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